Behandling av Patellofemoralt Smertesyndrom

Patellofemoralt smertesyndrom (PFSS) er en tilstand som påvirker kneleddet og kan forårsake betydelig ubehag for dem som er rammet. Det er også kjent som løperkne.

Det mest fremtredende symptomet på PFSS er smerte rundt og foran kneskålen (patella). Dette ubehaget kan intensiveres under forskjellige aktiviteter som involverer bøyning og strekking av knærne. Gåing, løping, sykling og å gå i trapper er alle situasjoner der smertene kan forverres. En annen situasjon der smertene kan oppstå er ved langvarig sitting med bøyde knær. Dette fenomenet er kjent som "kino-kne" og kan skape betydelig ubehag for de som lider av PFSS. Ofte vil den som er rammet velge sitteplass på kino, tog eller fly som er rett ved midtgangen slik at kneet kan strekkes.

Noen personer med PFSS kan også oppleve klikkende eller knasende lyder i kneet når de bøyer og strekker det. Disse lydene kan være plagsomme, men er ikke alltid forbundet med smerte.

Kne-instabilitet er et annet symptom på PFSS. Dette innebærer at kneet kan føles ustødig eller som om det "gir etter" når man står eller går. Dette kan føre til bekymring og usikkerhet, spesielt i situasjoner der balanse og støtte er viktig. I noen tilfeller kan PFSS forårsake hevelse rundt kneskålen. Denne hevelsen er vanligvis mild, men kan legge til ubehaget forårsaket av tilstanden.

Til slutt kan stivhet i kneet være et symptom på PFSS. Kneet kan bli mindre fleksibelt, spesielt etter langvarig inaktivitet, noe som kan føre til begrensninger i bevegelse og aktivitetsnivå.

Det er viktig å merke seg at symptomene på PFSS kan variere i alvorlighetsgrad og varighet. Ikke alle med PFSS vil oppleve alle disse symptomene. Hvis du mistenker at du lider av patellofemoralt smertesyndrom, anbefales det å oppsøke en hjelp for en korrekt diagnose og behandling.