Hva er delte magemuskler og hva kan du gjøre med det?
Delte magemuskler er en vanlig og ufarlig tilstand etter svangerskap. I de fleste tilfeller vil dette trekke seg...
Ingen…
Blogg
Hva er seteleie?
Har du fått beskjed om at babyen din ligger i seteleie eller tverrleie, eller er du bare nysgjerrig på hva det...
Slik behandles hallux valgus med øvelser
Hallux valgus er en av de vanligste fotlidelsene og gir en feilstilling i foten der stortåen presses mot de andre...
Spis deg til mindre magefett
Økt magefett øker risikoen for en rekke sykdommer som kreft, diabetes og hjerte- og karsykdom. Ved å redusere...
Derfor bør du bære babyen din i bæresjal
Har du spørsmål om bæring eller babyens utvikling? Ta kontakt...
Derfor øker magefett betennelse i kroppen
Har du spørsmål til artikkelen eller lurer på om vi kan hjelpe deg? Ta kontakt med oss ved å trykke på knappen...
Slik gjør du knipeøvelser
Knipeøvelser har mange fordeler; det kan forebygge ufrivillig lekkasje av urin og luft, kan gi bedre selvfølelse og...
Er du gravid? Da bør du gjøre bekkenbunnstrening!
En sterk og smidig bekkenbunn er viktig for kvinner i alle aldre, men spesielt viktig for kvinner som skal føde eller...
Slik behandles hallux valgus
Hallux valgus er en utbredt og plagsom tilstand der stortåen står i en feilstilling og peker inn mot de andre tærne....