Kompresjonshodepine: Får du hodepine av luen? Oppdatert 16/9/2024 av Kim Orderud Ytre press på hodet som f.eks. når du har på en lue, helm, et pannebånd eller hårstrikk, kan forårsake hodepine i...
Ble kvitt migrene Oppdatert 16/9/2024 av Ullevål Kiropraktorklinikk Therese Marie Aarsæther (29) hadde slitt med kronisk migrene siden tidlig i tenårene. Med nytt kosthold ble hun frisk...
Kartlegg din hodepine med hodepinedagbok Oppdatert 16/9/2024 av Karoline Aalberg De aller fleste av oss har hodepine fra tid til annen, og om lag 5% har hodepine én eller flere ganger i uken (1)....
Avspenningsøvelser reduserer stress og gir deg en bedre hverdag Oppdatert 1/5/2023 av Therese Aarsæther Avspenningsøvelser er teknikker du kan bruke for å lære å avspenne både kropp og sinn, og du oppnår en...
Hodepine blir du kvitt med disse tipsene Oppdatert 16/9/2024 av Kim Orderud Migrene og hodepine kan være fryktelig smertefullt og plagsomt. Ved hjelp av noen enkle endringer i hverdagen kan...