Hva er seteleie?
Har du fått beskjed om at babyen din ligger i seteleie eller tverrleie, eller er du bare nysgjerrig på hva det...
Ingen…
svangerskap
Dette bør du trene når du er gravid
Trening for gravide gir mange fordeler! Til tross for dette er det mye usikkerhet knyttet til hvordan man trygt kan...
Slik gjør du knipeøvelser
Knipeøvelser har mange fordeler; det kan forebygge ufrivillig lekkasje av urin og luft, kan gi bedre selvfølelse og...
Er du gravid? Da bør du gjøre bekkenbunnstrening!
En sterk og smidig bekkenbunn er viktig for kvinner i alle aldre, men spesielt viktig for kvinner som skal føde eller...
Smertestillende og gravid: Bør du unngå smertestillende under svangerskapet?
Den siste tiden vært en del diskusjoner, rundt bruk av smertestillende under graviditet. Basert på denne diskusjonen...