Aktivitet subscore
Besvar hvert spørsmål ved å velge alternativet som best beskriver din tilstand den siste uken. Hvis aktiviteten til et aktuelt spørsmål er påvirket, men ikke av smerter fra ankel/fot, kan du velge “ingen vansker i det hele tatt”.
1. Stå oppreist. Poeng
2. Gå på flatt underlag. Poeng
3. Gå på flatt underlag uten sko. Poeng
4. Gå i oppoverbakke. Poeng
5. Gå i nedoverbakke. Poeng
6. Gå opp trapper. Poeng
7. Gå ned trapper. Poeng
8. Gå på ujevnt underlag. Poeng
9. Gå opp og ned fortauskanter. Poeng
10. Sitte på huk Poeng
11. Sove. Poeng
12. Stå på tærne. Poeng
13. Starte å gå. Poeng
14. Gå i 5 minutter eller mindre. Poeng
15. Gå ca 10 minutter. Poeng
16. Gå 15 minutter eller mer. Poeng
17. Husarbeid. Poeng
18. Hverdagslige aktiviteter. Poeng
19. Personlig stell. Poeng
20. Lett til moderat arbeid (stående, gående). Poeng
21. Tungt fysisk arbeid (dytte/dra, klatre, løfte). Poeng
22. Fritidsaktiviteter. Poeng
Smerter
Grader smertenivå i fot og ankel:
23. Generelt smertenivå. Poeng
24. Smerte ved hvile. Poeng
25. Smerte ved vanlig aktivitet Poeng
26. Smerte når du våkner om morgenen Poeng
Besvarte spørsmål:Ditt resultat: / Minimale funksjonsproblemerModerate funksjonsproblemerAlvorlige funksjonsproblemerInvalidiserende funksjonsproblemerSengeliggende
Påkrevd felt mangler
Vennligst oppgi en gyldig e-postadresse
0%
Livskvalitet:
Smerte:
Hva betyr resultatet?
Alvorlighetsgraden av funksjonsproblemer blir ofte inndelt i følgende kategorier: 81-100 minimale funksjonsproblemer, 61-80 moderate funksjonsproblemer, 41-60 alvorlige funksjonsproblemer, 21-40 invalidiserende funksjonsproblemer, 0-20 sengeliggende.Ingen funksjonelle problemer
Du håndterer de fleste daglige aktiviteter og gjøremål. Et enkelt behandlingsopplegg vil i de fleste tilfeller være tilstrekkelig, ofte vil dette inkludere råd om tilpasning av aktiviteter, fottøy og trening.
Lette funksjonsproblemer
Du som får dette resultatet kan ofte merke at smertene begrenser deg noe i hverdagen og du kan ha vanskeligheter med å gå lengre turer, samt andre aktiviteter som involverer mye belastning på ankler og føtter. Har du kontorjobb, vil plagene normalt sett ikke påvirke arbeidsdagen din. Søvn eller hvile er normalt sett ikke veldig påvirket. Plagene dine kan oftest behandles suksessfullt med konservativ behandling (slik som hos kiropraktor eller fysioterapeut).
Moderate funksjonsproblemer
Smerte er som oftest hovedproblemet for de med dette resultatet, men daglige aktiviteter og gjøremål blir påvirket. Denne pasientgruppen krever grundig undersøkelse og utredning før eventuell behandlingsmetode avgjøres. En tverrfaglig tilnærming på behandlingen er oftest gunstig.
Invalidiserende funksjonsproblemer
Ankel og fotsmertene påvirker alle aspekter i ditt liv og hverdag. Det er oftere behov for tettere oppfølging og et tverrfaglig behandlingsopplegg, der mestringsstrategier står i fokus i tillegg til fysisk behandling og veiledning.
Sengeliggende
Ankel og fotsmertene gir deg svært eller nesten helt nedsatt funksjon. Du er ofte avhengig av hjelp for å bevege deg rundt.