1. Jeg holder meg for det meste hjemme på grunn av ryggen. Poeng
2. Jeg skifter stilling ofte for å forsøke å gjøre det behagelig for ryggen. Poeng
3. På grunn av ryggen går jeg saktere enn vanlig. Poeng
4. På grunn av ryggen gjør jeg ingen av de tingene jeg vanligvis gjør i huset. Poeng
5. På grunn av ryggen bruker jeg gelenderet for å gå opp trapper. Poeng
6. På grunn av ryggen legger jeg meg oftere ned for å hvile. Poeng
7. På grunn av ryggen må jeg støtte meg på noe for å komme meg opp av en lenestol. Poeng
8. På grunn av ryggen forsøker jeg å få andre til å gjøre ting for meg. Poeng
9. På grunn av ryggen kler jeg på meg saktere enn vanlig. Poeng
10. På grunn av ryggen står jeg oppreist bare i korte stunder av gangen. Poeng
11. På grunn av ryggen forsøker jeg å la være å bøye meg eller sette meg på kne. Poeng
12. På grunn av ryggen synes jeg det er vanskelig å reise meg fra en stol. Poeng
13. Jeg har vondt i ryggen nesten hele tiden. Poeng
14. På grunn av ryggen synes jeg det er vanskelig å snu meg rundt i sengen. Poeng
15. På grunn av ryggen har jeg dårlig matlyst. Poeng
16. På grunn av ryggsmertene har jeg vanskeligheter med å ta på meg strømpene. Poeng
17. På grunn av ryggsmertene kan jeg bare gå korte strekninger. Poeng
18. På grunn av ryggen sover jeg dårligere. Poeng
19. På grunn av ryggen får jeg hjelp av andre til å kle på meg. Poeng
20. På grunn av ryggen sitter jeg det meste av dagen. Poeng
21. På grunn av ryggen unngår jeg tunge jobber i huset. Poeng
22. På grunn av ryggen er jeg mer irritabel og i dårlig humør ovenfor andre enn vanlig. Poeng
23. På grunn av ryggen går jeg saktere opp trapper enn vanlig. Poeng
24. På grunn av ryggen holder jeg for det meste sengen. Poeng
Besvarte spørsmål:Ditt resultat: / Minimale funksjonsproblemerModerate funksjonsproblemerAlvorlige funksjonsproblemerInvalidiserende funksjonsproblemerSengeliggende
Påkrevd felt mangler
Vennligst oppgi en gyldig e-postadresse
0%
Hva betyr resultatet?
Alvorlighetsgraden av funksjonsproblemer blir ofte inndelt i følgende kategorier; 0-20 minimale funksjonsproblemer, 21-40 moderate funksjonsproblemer, 41-60 alvorlige funksjonsproblemer, 61-80 invalidiserende funksjonsproblemer, 81-100 sengeliggende.Minimale funksjonsproblemer
Du håndterer de fleste daglige aktiviteter og gjøremål. Et enkelt behandlingsopplegg vil i de fleste tilfeller være tilstrekkelig, ofte vil dette inkludere råd om løfting, arbeidsstilling og trening.
Moderate funksjonsproblemer
Du har smerter og vanskeligheter med å sitte, å løfte og å stå oppreist. Reise og sosialt liv kan være vanskelig og du kan fungere dårligere på jobb enn vanlig. Personlig hygiene, seksuell aktivitet og søvn er normalt sett ikke veldig påvirket. Plagene dine kan oftest behandles suksessfullt med konservativ (slik som hos kiropraktor eller fysioterapeut).
Alvorlige funksjonsproblemer
Smerte er som oftest hovedproblemet for de med dette resultatet, men daglige aktiviteter og gjøremål blir påvirket. Denne pasientgruppen krever grundig undersøkelse og utredning før eventuell behandlingsmetode avgjøres. En tverrfaglig tilnærming på behandlingen er oftest gunstig.
Invalidiserende funksjonsproblemer
Ryggsmertene påvirker alle aspekter i pasientens liv og hverdag. Et tverrfaglig behandlingsopplegg, der mestringsstrategier står i fokus i tillegg til fysisk behandling og veiledning, kan være nødvendig for å bli bedre.
Sengeliggende
Personer med dette resultatet har svært eller nesten helt nedsatt funksjon. Disse pasientene er som oftest så dårlige at de er sengeliggende.