Få ebok med øvelser mot hodepine!
Her får du enkle og effektive øvelser som kan hjelpe deg med å få mindre hodepine! Det er helt gratis!
...og gjør som over 56 000 andre nordmenn som har meldt seg på nyhetsbrevet til Ullevål Kiropraktorklinikk
“
Tilbakemeldinger
Dette sier noen av våre fornøyde brukere av eboken om hodepine
"Kan virkelig anbefale Johannes hvis du har hodepine. Han er en veldig hyggelig og fin fyr som ga meg svært god informasjon om plagen min og hva jeg kan forvente av bedring etter langvarig spenningshodepine."
Fra Legelisten
"Jeg får god oppfølging av Johannes etter å ha slitt med hodepine over lang tid. Han hjalp meg med å forstå hva som er grunnen til hodepinen, og hva jeg kan gjøre selv i tillegg til behandlingen for å redusere smertene."
Fra Legelisten
Innhold
Hva får du?
11 varierte øvelser
Vi har valgt ut 11 varierte øvelser som det er lett å gjennomføre hjemme uten å måtte dra på treningssenter.
Effektivt og gjennomførbart
Øvelsene er valgt ut basert på hva forskning og vår kliniske erfaring sier er effektivt og samtidig lar seg gjennomføre i en hektisk hverdag.
Oppfølging
Du vil motta eposter fra oss med flere gode tips og informasjon om hodepine.
Om Forfatteren
Kiropraktor Johannes Nygaard Nilsen
Johannes Nygaard Nilsen har fordypet seg grundig i hodepine og migrene.
Johannes har i tillegg til mastergraden i kiropraktikk også blitt sertifisert hjernerystelsesbehandler fra Complete Concussion.
Johannes har i tillegg til mastergraden i kiropraktikk også blitt sertifisert hjernerystelsesbehandler fra Complete Concussion.
Han kan hjelpe deg med:
- - spenningshodepine/tensjonshodepine
- - migrene
- - nakkehodepine
- - andre former for hodepiner
Kom igang idag med øvelsene og bli bedre fra hodepine
Denne siden er beskyttet av
reCAPTCHA og Google